Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 63,33g | Carbh: 129,70g.
Desayuno: Milch 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: TiP Schmelzkäse Light, Netto Milch 0,3%, Tomaten, Aldi Kochschinken, Nudeln (Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Rucola, Honig, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Cucina Condimento Bianco, Salakis Salakis Light 9%. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauriceburgbacher
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