Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 54,90g | Prot: 164,95g | Carbh: 55,96g.
Desayuno: Диyes Гематоген Кокосовый, Агуша Молоко 3.2%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Петелинка Куриная Грудка, Куриные Крылышки с Кожей. Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей, Петелинка Куриная Грудка, Перекресток Креветки в/М 90/120. Cena: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Steel Power Мультикомпонентный Протеин, Глобус Клубника. más...
|
|
2646 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lelvena
|