Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 89,25g | Carbh: 426,13g.
Desayuno: Taze Fasulye, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Domatesler, Zeytin, Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Cena: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli, Yeşil Elma, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Yeşil Elma, Çilek, Yeşil Erik. más...
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4214 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali akn
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