Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Рита M
Diario
15 abr. 18
Diario de Рита M, 15 abr. 18
Perfil de Рита M
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вот я овца!!! Ну как так можно? Просто жрать?! Почему так бездумно поступаю к своим трудам?!
61,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2018:
1190 kcal
Grasa: 46,00g | Prot: 65,99g | Carbh: 128,41g.
Desayuno:
Овсяноблин.
Almuerzo:
Шарлотка с Яблоками, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Минтай Запечённый, Окраина Карбонад Юбилейный.
Pasa Bocas / Otros:
Ironman Protein Bar Caramel (50г).
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
доброе утро! не надо себя обзывать, себя любить надо и поддерживать😍 вот соберётесь с мыслями и всё начнет получаться
14 abr. 18 por el miembro:
o_l_ik
я сегодня тоже встала +1.5 ежкин кот.....как так😭
15 abr. 18 por el miembro:
Mashulka2017
Я люблю себя. Вот именно, я люблю себя и не хочу быть толстой!!! Всё должно быть обоснованно - хорошо делаю и в правильном направлении - хвалю, а если косячу, то ругаю! Всё логично!
15 abr. 18 por el miembro:
Рита M
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Рита M
Ver la Historia Completa