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misty1962
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14 abr. 18
Diario de misty1962, 14 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
100,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
40,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 abril 2018:
913 kcal
Grasa: 28,25g | Prot: 106,42g | Carbh: 56,50g.
Almuerzo:
Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) .
Cena:
Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), S&W Kidney Beans.
más...
Perdiendo 10,4 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Thank u!
14 abr. 18 por el miembro:
misty1962
gr8 job!
14 abr. 18 por el miembro:
marshakanady
Thank you !
15 abr. 18 por el miembro:
MistyDetermined
Well done
15 abr. 18 por el miembro:
skinnyminny54
Wow! Great drop!
15 abr. 18 por el miembro:
Gingerk65
Sweet loss ☘️
15 abr. 18 por el miembro:
ruppce
Huge drop! You are doing Awesome!
16 abr. 18 por el miembro:
kattay
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Peso Histórico de misty1962
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