Diario de Helby89, 15 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2018:
2238 kcal Grasa: 108,97g | Prot: 122,41g | Carbh: 188,93g.   Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, Роллы. Almuerzo: Макароны по Флотски. Cena: Кальмар, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Ореховая смесь, Fortex Protein Bar Шоколад. más...
522 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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