Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 121,45g | Carbh: 134,63g.
Desayuno: Mermelada, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Aguacates, Espinacas. Cena: El Corte Inglés Cinta de Lomo Ibérica Adobada, Mercadona Piña Natural Pelada. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Pan Integral. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 horas, Descansando - 11 horas y 27 minutos, Durmiendo - 1 hora y 33 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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