Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 83,51g | Prot: 82,44g | Carbh: 59,05g.
Desayuno: 奇異果, 福汎 巧克力醬, 吉比 顆粒花生醬, 全聯 白吐司. Almuerzo: 鐵板麵, 豬排（烤製或烘焙）, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Cena: Olitalia 玄米油, 檸檬汁, 糖, 屏科大薄鹽醬油, 高麗菜, 番茄, 黃秋葵, 全聯 豬梅花肉. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|