Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 49,82g | Carbh: 75,63g.
Desayuno: Ovo Frito, Café com Leite Integral, Mateus Pão de Forma Integral, Requeijão. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Requeijão, Carne do Peito de Frango. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eva.Fialho
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