Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 76,64g | Carbh: 190,80g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı. Almuerzo: Pepsi Pepsi Light, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pirinç Pilavı, Burger King Elma Dilim Patates (Orta Boy). Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Fuse Tea Mango ve Ananas. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Morning Run - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dombido
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