Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 41,01g | Carbh: 62,97g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Almuerzo: Tempura de Vegetais, Repolho Verde Cozido, Tomates, Alface, Frango (Empanado e Frito). Cena: Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Integral. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valeska Picon
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