Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 25,07g | Carbh: 66,96g.
Desayuno: Carrefour Sirop d'érable , Beurre, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Jaune d'Oeuf, Farine Blanche, Banane. Almuerzo: Uberti Graines de Chia Bio, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Avocat, Tomates, Salade Verte. Cena: Pain aux Céréales, Jambon, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Ratatouille Maison. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Vélo elliptique - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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