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Un peu surprise mais je prends.
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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794 kcal
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Grasa: 19,27g | Prot: 34,94g | Carbh: 117,52g.
Desayuno: (Migros) Yahourt YOU Vanille, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait d'avoine, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Saumon Fumé, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc. Cena: Migros Yahourt Drink Framboise Léger(Babeurre). Pasa Bocas / Otros: Cornetto Vanille, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Elíptica - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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