Diario de Toffifee1989, 14 abr. 18

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vlt brauchte ich echt mal ne Sport Pause. Aber heute geh ich wieder Badminton spielen. Manchmal sieht man die Ergebnisse seiner Bemühungen echt erst ein paar tage später.

132,8 kg Disminuído hasta ahora: 47,7 kg. Aún para ir: 32,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:

1614 kcal

Grasa: 60,29g | Prot: 40,78g | Carbh: 215,33g. Desayuno: Vitafit Orangensaft, Erdbeeren, Herta Finesse Putenbrust, Aldi Bacon, Rührei, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: McDonald's Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Cena: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur. Pasa Bocas / Otros: Frisch Gepresster Orangensaft, Freeway Iso Sport. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, super 👌

14 abr. 18 por el miembro: Levka...

Wow, toll 👏🏻 👏🏻👏🏻🤗🙋🏼‍♀️

14 abr. 18 por el miembro: schlankin2024

Yeah 😃👍🏼

14 abr. 18 por el miembro: Rit@mine

Super guten morgen 😊

14 abr. 18 por el miembro: nici003

Guten Morgen ihr lieben. Dankeschön

14 abr. 18 por el miembro: Toffifee1989

Guten Morgen 🙂 schönen Samstag 🙂 viel Spaß wünsche ich dir.

14 abr. 18 por el miembro: Fagmich

Hallo ..Wünsche dir einen tollen Samstag!!😍Also, was du schon geschafft hast, echt der Hammer. Bin total beeindruckt !!🙋‍♀️

14 abr. 18 por el miembro: ka-mühl


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