Juhuuuu 😊
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 130,34g | Prot: 145,03g | Carbh: 87,15g.
Desayuno: Real Quality Tortilla-Wraps (45g), Ei, Zwiebeln, Tomaten. Almuerzo: Milsani Joghurt 3,5%, Le Coq De France Camembert Würzig, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Aldi Thüringer Bratwurst, Aldi Snaguette mit Kräuterbutter, Aldi Original Griechischer Feta, Gemischter Salat mit Dressing, Grill Time Puten-Ministeaks Pfeffer, Grill Time Cremiger Grillkäse Kräuter . Pasa Bocas / Otros: Edeka Frozen Joghurt Natur. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Lectura - 40 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tabata - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de babydee01
|