Diario de andregds3, 13 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:
1249 kcal Grasa: 82,85g | Prot: 100,66g | Carbh: 13,04g.   Desayuno: Italac Creme de Leite, Linea Stevia 100%, Nestlé Cacau em Pó 100%, Ovo. Cena: Clight Suco em Pó, Ovo, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Gengibre, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. más...
3106 kcal Ejercicio: Elíptica - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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