Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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457 kcal
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Grasa: 8,72g | Prot: 64,19g | Carbh: 29,93g.
Desayuno: Great Value Egg Makers, Great Value Turkey Sausage Patty. Almuerzo: Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Celery, Young Green Onions, Spinach. Cena: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Frozen Broccoli Cuts. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk. más...
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4198 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rscasper1975
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