Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 70,28g | Prot: 88,46g | Carbh: 139,49g.
Desayuno: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Crepioca. Almuerzo: Peito de Frango, Milho em Espiga com Manteiga, Omelete ou Ovos Mexidos, Yoki Farinha de Milho Amarela. Cena: Suco de Manga, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês, Perdigão Peito de Peru Defumado, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Crepioca. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danyelle Costa
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