Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 170,16g | Carbh: 173,82g.
Desayuno: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio di Cocco, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Wasa Fit. Almuerzo: Finocchio Crudo, Pickenpack Filetti di Salmone Selvaggio (Keta), Gallo Riso Venere. Cena: Zucchine, Peperoni, Pane Multicereali, Grana Padano Grana Padano, Roast Beef, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Pasa Bocas / Otros: Joya Yogurt di Soia Naturale, Joya Latte di Cocco, Natroid Natural Micellar Casein, Wasa Fit, Beretta Tacchino al Forno Zero24. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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