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❤️ baixando..... falta 5kg para voltar ao meu peso.
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 70,44g | Prot: 177,76g | Carbh: 88,61g.
Desayuno: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, President Queijo Prato, Pantanal Tapioca, Ovo (Inteiro), Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Batavo Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Chuchu, Lider Creme de Leite Leve, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Japonesa. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Batavo Requeijão Cremoso Light, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey Protein WGOLD, Abacate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giselyblanc
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