Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 61,39g | Prot: 95,90g | Carbh: 249,03g.
Desayuno: Marmellata Light, Pane di Segale, Sardaformaggi Ricotta di Pecora, Via Verde Bio Miele Millefiori. Almuerzo: Conad Semi di Zucca, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Avena. Cena: Mele Cotte, Semi di Girasole Sbucciati, Zucchine, Lenticchie Bollite. Pasa Bocas / Otros: Coop Cacao Amaro in Polvere, Rapunzel Burro di Cacao, Mandorle Sbucciate, Myprotein Proteine Isolate, Melinda Mela. más...
|
|
2581 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Limpieza - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danielag81
|