Diario de Pedro de Melo, 13 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:
1710 kcal Grasa: 47,11g | Prot: 78,56g | Carbh: 251,37g.   Desayuno: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Almuerzo: Azeite, Alho em Pó, Compal Grão de Bico, Tomates, Pimentões Vermelhos, Pepino (com Casca), Cogumelos, Cenouras, Brócolos. Cena: Royal Gelatina 10Kcal. Pasa Bocas / Otros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
105 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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