Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 45,18g | Prot: 94,67g | Carbh: 114,32g.
Desayuno: Мёд, Дары Природы Чернослив без Косточек, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкусный День Десерт Творожный. Almuerzo: Куриный Суп, Дары Природы Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Maxler Протеин, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Cena: Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Мясо Кролика. Pasa Bocas / Otros: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Магнит Сыр Голландский 45%, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Maxler Протеин, Авида Молоко 1,5%. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de an_yassh
|