Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 84,59g | Carbh: 97,76g.
Desayuno: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Zwiebeln, Rote Paprika, Spiegelei, Gurke (mit Schale). Cena: Gemischter Salat, Mercimek, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nussmischung, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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