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Historial de Peso
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Página:
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5
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25 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
5 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
29 noviembre 2022
50 kal. Makannya sblm makan siang atau makan berat. agar semua nutrisinya dapat terserap lebih maksimal oleh tubuh
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29 noviembre 2022
421kal. *makan siang tetap pake nasi putih 120g
Ayam Goreng Oat & Tumis Buncis Wortel saus tiram
Ga pake tepung, pelapis ayamnya cuma pake putel dan quaker oat hehe
(1 comentario)
29 noviembre 2022
Berusaha DefCal
Posisi : pekerja kantoran
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,5 kg
1,5 kg
10,5 kg
Bien
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peso estable
28 noviembre 2022
400 kal seenak inii. Ayamnya tetap juicy
(14 comentarios)
Peso Histórico de youmaamandaf
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