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Historial de Peso
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31 julio 2024
31 июля - 1й день японской диеты
Стартовый вес - 84 кг
Завтрак: кофе
Обед: капуста, 2 вареных яйца, стакан томатного сока (сделаю миску салата, добавлю огурцы и может редиску)
Ужин: 200 г вареной рыбы (съем целый стейк, взвешивать не буду)
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24 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,5 kg
0 kg
26,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
05 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86 kg
0 kg
29 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
05 febrero 2024
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17 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
0 kg
27 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de ynnpolyakova
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