Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
www.merii450
Diario
Diario de www.merii450
Perfil de www.merii450
|
Historial de Peso
1 a 5 de 20
Página:
1
2
3
4
Siguiente
02 julio 2021
mükkkkeeeeemmmeelllll ötesiii
Agregar Comentario
27 abril 2021
bu gunki yemek te böyleydi birazcik isbanak soğan sarımsak lor beyinir tereyaği ile pişirdim yanina da tereyaği ile bi kac tane mantar pişrdim ve afiyetler olsun
Agregar Comentario
25 abril 2021
tavuk ile sepze yaptim bu gün eklediğim sebzeler brokoli, bamya, ispanak siz istediğinizi ekleyin tavuğun sosu da tahine ile üzüm sirkesi arti tuz aci biber kara biber ile yaptim zeyfin yağile pişirdim ve afiyet olsun
Agregar Comentario
24 abril 2021
selam alayküm canlar sizle bişy paylaşmak istedim ben başladığımdan biri sürekli bir iki kilo verip tekrar almakla geçirdim bu aralar diyet yapmak bana zor geliyo yinede kilo vermeyi çok istiyorum en az yaz gelene kadar bi 2 ay içerisinde 5 ile 7 kilo vermem gerktiğini düşünüyorum o yüzden kito diyeti başlamaya karar verdim ilk hafta zor olacak biraz ama sonra alışmacagimi düşünüyorum özelikle biz şimdi Ramazan ayındayız ve akşama kadar yemiyoz nerdeyse iste o bana yardım edeceğini düşündüğüm için yapmayı karar verdim vEE buraya her gün ne yediğimi sizlerle paylaşacağım şuanlik kilom 60, 2 ay sonra yani 24 haziran 2021 de sonuçu yine sizlerle paylaşacağım tabiki devam edebilirsek inşallah ♥️
(4 comentarios)
24 abril 2021
soğan, bir diş sarımsak, domates, 4 kaşık tavuk suyu, biber, ispanak, lor peynir ve bir adet yomurta bi kaşık tereyağıyla pişirdim ve afiyet olsun
Agregar Comentario
Peso Histórico de www.merii450
Ver la Historia Completa