Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vip__studentka
Diario
Diario de vip__studentka
Perfil de vip__studentka
|
Historial de Peso
1 a 5 de 18
Página:
1
2
3
4
Siguiente
16 noviembre 2021
ну чтож, пришла зима, самое время добавить в рацион немного больле угдевов, перешла на 200-250 углей и усиленные тренировки. вес 49-50, я не худею сейчас, держусь в одглй паре, набирать вес ради мускулиных объемов не планирую.
Agregar Comentario
05 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
15 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
04 julio 2021
скоро отпуск, а это значит, что нужно быть в лучшей форме! я составила себп программу, расчитанную на 5 недель. 5 недель интенсивных тренировок, составленного рациона питания и четкого следования ей! всем успехов, а у мкня уже первые 7 дней позади!
(9 comentarios)
25 junio 2021
какой была и какой стала. сейчас идет работа над формой, хочу мышечного рельефа. буду и дальше пополнять свой дневник, новыми результатами. оба фото сделаны в спорт зале))
(45 comentarios)
19 abril 2021
путь похудения занял 4 года, с отметки в 80 кг до 50кг. получилось у меня, получится и у вас! нашла свое фото в самом критичном состояни. успехов девочки! тепеть работаю на форму @voicesking
(54 comentarios)
Peso Histórico de vip__studentka
Ver la Historia Completa