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vasudevan1
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Historial de Peso
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5
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15 marzo 2021
Not happy with this slight increase......but at least it's below the weight I had when I started IF......and since today was a fasting day too, I should jump back down when I check tomorrow!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,6 kg
1,7 kg
1,6 kg
Poco
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Ganando 3,5 kg a la Semana
14 marzo 2021
Wow, I totally pigged out on purpose yesterday to see how much I would gain after eating heavy following 1 day of fasting......and it was 0.1kg on scale! Basically zero! The only 'workout' im currently doing in 30 mins of walking in the evening.....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,1 kg
2,2 kg
1,1 kg
100%
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Ganando 0,7 kg a la Semana
13 marzo 2021
Awesome.......just eating a masala dosa for breakfast and drinking a banana milkshake at night reduced my weight by 0.7 in one day......Fasting(even light) helps and since I will be doing fasting twice a week only, that should be healthy....since my goal is maintenance, i dont mind if I regain this weight before my next fast which will be on Mon....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
2,3 kg
1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
12 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,7 kg
1,6 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
11 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,8 kg
1,5 kg
1,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de vasudevan1
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