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Historial de Peso
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06 febrero 2020
всем привет! что лучше - подсчёт калорий или кето диета? я запуталась. вести дневник и постоянно все считать и взвешивать раздражает. если считать все на глаз - будет перебор по ккал. а кето вроде сытно и без подсчётов. посоветуйте, что лучше пожалуйста.
(12 comentarios)
06 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
0 kg
9 kg
Bien
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Ganando 0,8 kg a la Semana
02 febrero 2020
Мой сытный ужин)
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18 enero 2020
вкусный обед)
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16 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,7 kg
1,6 kg
6,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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