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Historial de Peso
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18 abril 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
17 abril 2017
Hora da treta:
LOW CARB NÃO É A ÚNICA FORMA DE EMAGRECER!
Beijos 😘
(23 comentarios)
30 enero 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
0 kg
5 kg
Bien
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03 enero 2017
Alguém aqui não tá fazendo low carb (menos de 50g de carb) ou alguma dieta com nome definido?
(27 comentarios)
31 diciembre 2016
Me decepciono ao ver as pessoas começarem low carb totalmente desinformadas... Low carb é bom? Sim, é ótimo! Mas não é pq uma pessoa teve bons resultados com 20 ou 30 ou sei lá quantos gramas de carb por dia que todas vão ter. Cada corpo, cada metabolismo, cada caso é único! Gente, não saiam restringindo loucamente os carbs ou fazendo jejum por conta própria!!! A não ser que vc seja um nutricionista, procure um nutricionista!! Só esse profissional vai saber definir o que vc realmente precisa! Se não se deu bem com um nutricionista de primeira, procure outro! Tem ótimos profissionais à disposição! Boa sorte.
(6 comentarios)
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