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Historial de Peso
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12 noviembre 2020
Incrível como o corpo responde ao estímulo, do treino de hipertrofia, da dieta, do aeróbico. Como diz o fisiculturista Nortom James o segredo é constância !!!
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12 noviembre 2020
Go Go Go !!!! Bora Bora, calcular os macros, dieta flexível, tem que comer limpo :)))
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06 noviembre 2020
Aquele hambúrguer pra comer sem peso na consciência, calculado dentro dos macros, queijo branco, sem maionese e 250g de carne para ajudar bater as proteínas do dia 💪🏻👊🏻
(14 comentarios)
06 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
4 kg
0 kg
Bien
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peso estable
21 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
4 kg
0 kg
Bien
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peso estable
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