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Historial de Peso
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Página:
1
2
3
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20 julio 2009
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,0 kg
3,2 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
13 julio 2009
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,4 kg
2,7 kg
5,0 kg
Poco
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
06 julio 2009
ok, now I am getting serious again with my diet/ exercise plan. no more slaking allowed. Lets get this party Started!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,6 kg
2,5 kg
5,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
06 julio 2009
ok, now I am getting serious again with my diet/ exercise plan. no more slaking allowed. Lets get this party Started!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,6 kg
2,5 kg
5,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
03 julio 2009
why must I be in the "clean plate club?" made a great chicken and black bean salad for dinner, but half way thru felt full. Still ate the whole thing? why? I need to reprogram to plan to leave half or to make myself smaller portions. when I am full, I need to stop. Now I am uncomfortable and regretful, even though it was salad.
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