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Historial de Peso
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25 diciembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
46,5 kg
0,7 kg
1,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
05 diciembre 2018
Belajar mengurangi garam, trnyta selama ini cenderung hanya memperhatikan kalori in dan out tanpa memperhatikan sodium!! Teracuhkan banget!!! 😭 buncit belly type ini membuatku tersadar deh akhrnya
(60 comentarios)
04 diciembre 2018
Pernah baca salah satu komen temen FS klo BB naik itu jg lama, gak mudah juga gak secepat yg dibayangkan juga.. tapi knpa Bb ku naiknya cepet ya, dua minggu rada ngelos makan dikit aja uda bengkak. Paling kliatan perut sih.
(18 comentarios)
03 diciembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47,6 kg
0 kg
2,4 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,3 kg a la Semana
23 noviembre 2018
Teman teman, di fs klo mau input aktivitas naik mobil tp bukan yg nyetir itu apa ya
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