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phoenixe089
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Historial de Peso
1 a 5 de 20
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18 marzo 2024
So...jetzt ist bald 1 Monat rum, bis auf Freitags dran gehalten, Erfolg auf der Waage (und in Jeans) mehr als dürftig.
Und das trotz wöchentlich ca 8.000kcal Defizit ggüber dem, was ich vorher ohne Nachdenken so konsumiert habe. Muss ich nicht verstehen?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,6 kg
0,4 kg
14,6 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
12 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,3 kg
0,7 kg
14,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
09 marzo 2024
Freitag = Fresstag
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,7 kg
0,3 kg
14,7 kg
Bien
(5 comentarios)
Ganando 7 kg a la Semana
08 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,7 kg
1,3 kg
13,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
07 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,8 kg
1,2 kg
13,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de phoenixe089
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