Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nata.krasa_
Diario
Diario de nata.krasa_
Perfil de nata.krasa_
|
Historial de Peso
1 a 5 de 104
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
27 junio 2022
Вот такой вес у меня стабилизировался на постоянку) И вышла на заключительную неделю дефицита)
А дальше учиться сохранять его при поддержке каллорий)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54 kg
11 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
23 junio 2022
Осталось 10 дней до финиша =)
Финишем будет фотосессия для себя любимой 💕
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,9 kg
11,1 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
23 junio 2022
Утренние вкусности на 444 к. Омлет , каша пшенная с масличком, и арахисовая паста+конфитюр б/с на хлебце. Еще за кадром осталось 3 грецких орешка))
Agregar Comentario
21 junio 2022
Нормальный ужин на 400 ккал) здесь и макарошки с кетчупом, и баклажан запеченный с чесночком и йогуртом, и рыбка треска приличный кусок
Agregar Comentario
17 junio 2022
Время плотных завтраков) 460 ккал. Полюбила сочетание каша + творог, насыщает очень хорошо) в твороге йогурт, и конфитюр из ананаса без сахара. Каша геркулес на молоке 1.5%, с ванилькой и 3 гр топленого масла)
Agregar Comentario
Peso Histórico de nata.krasa_
Ver la Historia Completa