Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kkusnetsovaa
Diario
Diario de kkusnetsovaa
Perfil de kkusnetsovaa
|
Historial de Peso
1 a 5 de 17
Página:
1
2
3
4
Siguiente
19 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
45,7 kg
0 kg
0 kg
Bien
Ganando 0,0 kg a la Semana
18 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
44 kg
1,7 kg
0 kg
Bien
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
05 octubre 2017
Съела все ягодки и 2 сырника😍вкуснятина необыкновенная😋😋
Это в conversation cafe такую красоту подают))
Сразу предупреждаю, на пп не претендую😂
04 octubre 2017
Жизнь слишком коротка, поэтому начинайте с десерта. ©Барбара Стрейзанд
Конечно смысл тут гораздо шире, но и к питанию тоже применим))
Давно уже склоняюсь к тому, что самое главное это ккал. Наберёшь больше, чем потратишь - поправишься, меньше - похудеешь. А уж ЧТО вы будете есть на вашу норму, дело каждого. Единственная разница тут может быть в пользе употребляемых продуктов. Но на мой взгляд, нельзя категорично отказываться от вашей любимой еды. Иногда и торт бывает нужен) как минимум психологически)
04 octubre 2017
Осталось 1,6 кг🎉💃🏼 Думаю, что надо по чуть-чуть увеличивать ккал с 500. Эту неделю буду питаться 600-700, следующую 800-900 и добавим тренировки 💪🏻
Peso Histórico de kkusnetsovaa
Ver la Historia Completa