Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
jamur4210
Diario
Diario de jamur4210
Perfil de jamur4210
|
Historial de Peso
1 a 5 de 148
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
02 agosto 2021
Agregar Comentario
02 agosto 2021
семга, красный рис, салат сезонный, два яйца.
белок 29, жиры 50, углеводы21, 560ккалл
Agregar Comentario
28 julio 2021
завтрак 12.00, запеченная свинина 70г, фета 40г, нешлифованный рис 35г, 1ст.л. льняного масла, салат, огурец, помидор.
не считаю, сколько каллорий. вес стабилен. самочувствие пречудесное. лето прекрасно. всем хорошего дня.
(1 comentario)
28 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,5 kg
22,5 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
25 julio 2021
завтрак , 12.00: желтки, овощное рагу на пару( кабачок, морковь, горошек, лук), оливковое масло 1 ст.л, рыбное филе на пару под сыром, базилик. каллории не считаю никогда. считаю только пропорцию нутриентов.
Agregar Comentario
Peso Histórico de jamur4210
Ver la Historia Completa