Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
irina-sorokina1989
Diario
Diario de irina-sorokina1989
Perfil de irina-sorokina1989
|
Historial de Peso
1 a 5 de 15
Página:
1
2
3
Siguiente
17 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,9 kg
2,1 kg
16,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
14 marzo 2024
Завтрак и вчерашний ужин. Творожная запеканка с изюмом и курагой. Аппетита пока нет, приболела…
Agregar Comentario
13 marzo 2024
Обед: котлеты из говядины, кабачка, яйца и немного панировочных сухарей, гречка 100гр, домашнее острое лечо+ чай черный и 2 финика. Было вкусно и сытно.
(3 comentarios)
13 marzo 2024
(1 comentario)
13 marzo 2024
Худеть начала по методу порций, завтрак-обед -ужин без перекусов, не более 300гр. Завтрак плотный, обед и ужин полегче, стараясь соблюдать баланс бжу.
Калории не считаю.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,7 kg
1,3 kg
17,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de irina-sorokina1989
Ver la Historia Completa