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Historial de Peso
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29 julio 2024
guys aku kan pgn bangett nurunin bb, cumaa masalahnya aku alergi ayam,telur,ikan laut.
bahan² yg tercampur ayam juga alergi😭. Sandingan makanan pun psti ga jauh² dri tahu,tempe,dadar jagung,ikan tawar. Saran menu makannya yang seimbang dong guys. Sayur klo direbus aja ngga terlalu suka klo ga ada lauk pauknya, kec gado²😭
(1 comentario)
29 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,6 kg
2,4 kg
15,6 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
16 diciembre 2022
mau balik rutin olahraga lgi setelah berbulan² ga wo gr² sakit😭. Blm lgi skrng udh mulai kerja jdi agak mager...semoga aja konsisten😭😭😭
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16 diciembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
5 kg
13 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
02 diciembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
3 kg
15 kg
Bien
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Ganando 0,9 kg a la Semana
Peso Histórico de hkleenta
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