Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
guerro95
Diario
Diario de guerro95
Perfil de guerro95
|
Historial de Peso
1 a 5 de 9
Página:
1
2
Siguiente
14 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,5 kg
0 kg
11,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
15 agosto 2017
Agregar Comentario
13 agosto 2017
Ещё очень много работы
(1 comentario)
11 agosto 2017
Люди, кто хочет похудеть, советую почитать или посмотреть про периодическое голодание. Первый раз в жизни решил сесть на сушку, и случайно наткнулся на эту тему, решил попробовать, убрал из рациона все сладкое и мучное, в остальном особо себя не ограничиваю. Тренировки каждый день, чередую: 1 день силовая, 1 день кардио. Результат не заставил ждать за 3 недели 6 кг, осталось ещё 4.
Agregar Comentario
11 agosto 2017
Не люблю особо заморачиваться, все по простому)
Agregar Comentario
Peso Histórico de guerro95
Ver la Historia Completa