Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
goncakra
Diario
Diario de goncakra
Perfil de goncakra
|
Historial de Peso
1 a 5 de 57
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
08 mayo 2021
Ara öğün - 3,68 g karb.
Agregar Comentario
25 enero 2021
Akşam Yemeği -19.00
200 ml Greyfurt Suyu - 1 Avuç Yerfıstığı - 1 dilim Hindistan Cevizi - 2 dilim tam buğday ekmeği üstüne Menemen ve Tavuk Parçaları
Öğünlerimi düzene sokup paketli gıdaları kestikten sonra ketoya başlayacağım yeniden.
Agregar Comentario
10 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
4,5 kg
13 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
24 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
1 kg
16,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
20 septiembre 2020
Merhabalaar
Uzun bir süre yoktum. 2 aylık bir tatildeydim, tatile gitmeden önce verdiğim kiloları almakla meşguldüm. Şimdi kendime tekrardan çeki düzen vermeye karar verdim. Bugün yeniden ketoya başladım. Uzun bir aradan sonra tekrar adapte olmaya çalışmak beni zorlayacak biliyorum ama bu sefer kendime söz verdim, yılmayacağım. Eskisinden de kötü bir haldeyim ama toparlanacağım👊🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,9 kg
1,6 kg
15,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de goncakra
Ver la Historia Completa