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Historial de Peso
1 a 5 de 14
Página:
1
2
3
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22 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,5 kg
0,5 kg
2,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
13 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,5 kg
0 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
11 diciembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,2 kg
0 kg
5,2 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
03 agosto 2018
Bom lá se foram 11 dias e seguindo em 1200Kcal, a cintura diminuiu de 107 para 104 cm, tá loko, já foi 87cm em 2015. Seguindo sem fraquejar comendo limpo , tomando água e descanso de 7 hs mínimo, não é fácil mas quem mandou abusar de bolos e comer acima do necessário 😬, estou satisfeito, bora continuar, e sem dia de lixo.
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03 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,2 kg
0,8 kg
2,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
Peso Histórico de gervis
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