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galanov.91
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23 abril 2019
Овсяно-протеиновые блины 🥞 yum 😋
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19 abril 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,1 kg
5,9 kg
0,1 kg
Bien
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
18 abril 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
5 kg
1 kg
Bien
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peso estable
22 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
5 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
22 marzo 2019
Суп-пюре из разных сортов замороженной капусты и салат из отварной свеклы и квашеной капусты.
До лета считаю калории,потом мой привычный летний рацион,на 70 % состоящий из свежих фруктов,ягод и овощей. Уже жду не могу 🤤😍
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Peso Histórico de galanov.91
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