Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
elenka.kh
Diario
Diario de elenka.kh
Perfil de elenka.kh
|
Historial de Peso
1 a 5 de 23
Página:
1
2
3
4
5
Siguiente
22 abril 2024
Записки вечно худеющей
1001 раз начинаю своё похудение, потом срываюсь. начинаю хомячить. каждый раз говорю, что это последняя попытка и если не похудею , приму себя такой. А нет... Встала на весы и поняла так жить нельзя 90.1 капец😭. В этот раз решила попробовать интервальное голодание. попытка не первая. раньше меня хватало до вечера. Сегодня 4 день, держусь. Выбрала для себя самый удобный интервал 8:16. тяжело утром почему-то, но держимся. Обозначу временные рамки и вес сразу. По такой системе до 13.06 и вес хочется 80-76.
Agregar Comentario
22 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,8 kg
1,3 kg
8,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
19 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,1 kg
0 kg
10,1 kg
Bien
Agregar Comentario
19 junio 2023
Agregar Comentario
17 octubre 2021
ОТ 100
ОЖ 117
ОБ 112
ШОВ 19
ОН П 65
ОР П 40
ОШ 38
Ог 120
Agregar Comentario
Peso Histórico de elenka.kh
Ver la Historia Completa