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dea841
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Historial de Peso
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29 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47 kg
3 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
19 septiembre 2020
Sarapan 107 kal
(2 comentarios)
18 agosto 2020
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02 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49 kg
1 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
28 junio 2019
Hai teman FS!! aku mau tanya TDEE ku : 1,542 kalori, BMR : 1,326 kalori. jadi untuk menrunkan berat badan apakah harus mengurangi 500 kalori atau tetap diatas bmr?misal 1,400 kalori. soalnya perbedaannya tipis banget. mohon bantuannya.
(2 comentarios)
Peso Histórico de dea841
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