Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cmist
Diario
Diario de cmist
Perfil de cmist
|
Historial de Peso
1 a 5 de 14
Página:
1
2
3
Siguiente
04 agosto 2019
🤨
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,6 kg
13,4 kg
6,6 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
02 agosto 2019
Как отказаться от сладкого 😭😭😭?-да никак, да и зачем,если вокруг стресс, а ты на диете. Тем более большой любитель сладкого, что же теперь всю жизнь себе отказывать? Тут встает вопрос психологов- о самолюбии, надо любить себя. А как любить себя, если отказывать себе в любимой еде? Начнутся разговоры про то, что это не любовь, а заедание стресса, что ты хочешь быть здоровой и т.д.
А я поняла один простой момент, заедание - это обжорство. Нужно есть то, что хочешь, и не отказывать себе в любимой еде. Поев любимого-не хочется остального. Иначе -жди беды с не вкусной жареной, вредной бедой.
Есть его по утрам или до 4, как приписывают, то модно и придерживаться диеты
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,6 kg
13,4 kg
6,6 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
31 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,9 kg
13,1 kg
6,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
29 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,6 kg
12,4 kg
7,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
24 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,9 kg
12,1 kg
7,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de cmist
Ver la Historia Completa