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Historial de Peso
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15 diciembre 2012
Hello Everyone,
I've been away for a little while, but still being true to the program. After working at it for 13 months and losing 65 pounds I feel great. My next challenge is to complete a triathlon around August of this year. I hope that I can inspire those of you new to program and show you that if you stay committed you can accomplish your goal.
Stay True
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15 diciembre 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,5 kg
30,4 kg
3,6 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
14 diciembre 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,0 kg
29,9 kg
4,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
12 diciembre 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,5 kg
29,5 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
11 diciembre 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,8 kg
29,2 kg
4,9 kg
Bien
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
Peso Histórico de century43
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