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Historial de Peso
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23 julio 2021
Bulking em andamento. Comida limpa e nutritiva. Próxima bioimpedância no dia 29/07. Obrigado Senhor 🙏
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,7 kg
21,3 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
06 julio 2021
Subida controlada. 😉
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,5 kg
22,5 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
15 junio 2021
Bulking em andamento.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,3 kg
22,7 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
02 mayo 2021
Última fase do projeto. Trocar 1,6 kg de gordura por 2 kg de massa magra.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,9 kg
24,1 kg
0 kg
Bien
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peso estable
29 abril 2021
Objetivo principal atingindo. Percentuais de gordura normalizados em todas as 5 áreas mapeadas pela bioimpedância. Eu recomendo a todos a utilizarem os indicadores desse exame como balizadores do projeto. Boa sorte e perseverança a todos.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,9 kg
24,1 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de cclpositive
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