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camycampbell
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Historial de Peso
1 a 5 de 13
Página:
1
2
3
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24 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
10 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
13 febrero 2018
Bommm vou usar uma nova tecnica e testar se vou emagrecer com mais saude!
Vou limitar meu consumo de calorias entre 996 a 1224 cal diarias
com consumo de mais ou menos 40% de carbo ( até um limite de 106 gramas no maximo
Com um consumo de gordura de de 20 a 35% ( tentando limitar o consumo de açucar a 7%) em media vou tentar consumir 28 a 49 gramas de gordura e de 10 a 35% de proteína que corresponde em media a 54 a 190 gr. Vamos ver no que dá!
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13 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,2 kg
0 kg
10,2 kg
Bien
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Ganando 1,3 kg a la Semana
30 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
1,4 kg
7,6 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
15 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,6 kg
0 kg
12,6 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de camycampbell
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